Чтобы день был плодотворный, нужно хорошо выспаться, для этого необходимо удобное ложе. И действительно, от того, на чем спишь, зависит большая часть самочувствия после пробуждения. Удобно, комфортно, позвоночник отдыхает, тело сил набирается, а беспокойный ум затих и не гоняет сотни мыслей, значит, проснетесь в хорошем расположении духа. Как выбрать ту самую основу для сна и о чем говорит ваша манера спать, расскажем в данной статье.
Какие бывают кровати, где покупать
Какой только модификации они не встречаются. В классическом виде разделяют на односпальные, и двуспальные. Но в быту стали популярными такие, как 2-ярусные, кровати-чердаки, кушетки, диваны-книжки и многие другие модели спальных мест. У нас же разговор пойдет о двуспальных.
В магазине ИКЕА предоставлен большой выбор мебели для сна где Вы можете купить двуспальную кровать для себя. Причем вся она изготовлена согласно эко стандартам, легкая в сборке, удобная при транспортировке, а главное качественная и недорогая.
Компания предлагает целые серии мебели, которые изготавливаются под одним дизайном и легко совмещаются между собой. Одна из таких серий МАЛЬМ. Благодаря хорошей работе проектировщиков и художников, данной коллекцией можно обставить спальню от начала и до конца, учитывая все пожелания хозяина. Двуспальная кровать имеет два вида, с двумя и четырьмя ящиками сбоку. Элегантная сама по себе, без лишнего декора, она по праву считается универсальной и самостоятельно впишется в любой интерьер. Вот данная модель в каталоге магазине.
Кто любит конструировать и выбирать элементы мебели сам, тому подойдет вот такой каркас кровати из сосны. Дно и матрас приобретается отдельно. В собранном варианте изголовье кровати удобно для любителей чтения лежа.
Цена и подробное описание по сборке, а также подборка сопутствующих материалов указана в Икеа каталоге.
Просвет под дном можно применить для хранения вещей в ящиках серии Вардо или в любых других вариантах, какие придумаете сами. Так как материалом послужило чистое дерево, для лучшей сохранности и простоты в уходе, его можно вскрыть лаком, морилкой или любой другой специализированной смесью.
Очень красивая, немного напоминающая японский стиль, модель ХЕМНЭС. Выполненная в черно-коричневой гамме. Матрац можно выбирать, как высокий, так и средней. Боковины каркаса специально регулируются.
Заказать данную конструкцию можно и белом цвете. Материалом для изготовления послужил массив сосны, покрытый акриловым лаком. Цельное дерево всегда считалось, одним из самых крепких и долголетних.
Дно приобретается отдельно, как и матрас, и постельное белье. Все необходимое можно также заказать в каталоге.
В магазине вы найдете все, что необходимо для обустройства спальни. Ведь крепкий сон, это основа здоровья. А что может рассказать ваше положение тела во сне, читайте ниже.
Просто привычка так спать или скрытый смысл?
Замечали за собой, что засыпаете в одном положении, а просыпаетесь в другом? Что уже непроизвольно ваше тело принимает ту или иную позу? Скорее всего да, но не задумывались над этим. Однако уже давно психологи во многих странах, изучающие мир сна и человеческое состояние в нем, сделали заключение, говорящее, что именно поза, в которой пребывает человек ночью, способна раскрыть многие проблемы из жизни сновидца. Жаль, что сам человек не может наблюдать за своим положением период сна со стороны.
Всеми излюбленная поза, лежа на боку, колени прижимаются к груди, так называемая поза «эмбриона», вроде удобная, в плане мало места нужно, что б свернуться калачиком. Никому не мешающее и безобидное положение. Однако именно оно и рассказывает об эмоционально психологическом состоянии человека. Таким людям не хватает тепла, общения и любви. Самое основное им не хватает уверенности в себе. Таким образом, они пытаются во сне обнять самих себя, или обнимают игрушку, может подушку или кусок одеяла. Если рядом с вами есть такой человек, постарайтесь ему чаще уделять внимание, не лишним разом будет обнять и сказать теплое слово.
- Если же во сне любите перемещаться с одного краю на другой, при этом часто раскидывая руки, то вероятнее всего темперамент хозяина беспокойный, часто подвержен эмоциям, сложно поддающихся контролю. В подобных случаях рекомендовано обратить внимание на дыхательные практики, попробовать медитировать перед сном.
- Любители спать посередине кровати на протяжении всей ночи. Раскинувши руки в сторону, явно имеют эгоистичный норов, и считают себя выше других. Таким просто необходимо пересмотреть свои взгляды по отношению к окружению.
- Интересным является взаимодействие пар во время сна. Говорят, что самые крепкие и теплые отношения, согласно природе, когда девушка спит на плече у молодого человека. Либо на боку, а тот ее обнимает. Именно так считается, что в паре царит гармония и уважение друг к другу. Мужчина олицетворяет силу, а женщина хранит внутреннее тепло и созидание.
- В случаях, когда сон пары напоминает дневные игры шимпанзе, с притягиванием то одеяла, то вытеснения партнера с кровати, может свидетельствовать о продолжении самостоятельности каждого в отношениях. Нежелание принять целостность пары.
- Желание все время закинуть ноги на партнера, говорит о желании властвовать. Непроизвольно, но на подсознательном уровне срабатывает инстинкт, подчинения. Поставить ногу сверху – так расшифровывают психологи данное явление.
Есть еще и более простое объяснение некоторым проблемам во сне. Плохое место, кровать может все время поскрипывать, а матрас износился и не соблюдает анатомическое строение тела. Подушка свалялась, и шея не может быть ровной. Именно поэтому чаще обновляйте и приобретайте только качественную мебель и спальные аксессуары. В нынешнее время это сделать очень легко, благодаря интернет магазинам и возможности доставки товара из других городов.
Наш автор Сан Саныч
Больше статей и интересных фактов читайте в 
и в 
