С больной спиной надо что-то делать. Предложить, к примеру, матрас ИКЕА. Пенополиуретановый, пружинный или тонкий – на любой вкус и высоту. Каждый обеспечивает хорошую поддержку тела, равномерно распределяя нагрузку на позвоночник. Дополните его наматрасником, который можно стирать. Готовьтесь к продуктивным дням, которые неминуемо наступят после глубокого и удобного сна.